HIIT和MICT游泳运动对大学生执行功能的影响

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摘要：目的 探究相同训练时间、相同训练量不同训练手段的长期游泳运动对大学生执行功能和心肺功能的影响，为医疗康复治疗和体育教育实践活动提供参考依据。方法 选取60大学生（年龄（20±2）岁，男女各30人）作为实验对象，随机分为3组，分别为HIIT组、MICT组、CON组，每组各20人，进行为期12周每周4次的游泳运动干预，实验前后进行执行功能和心肺功能测试。（剩余7897字）

试读结束

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