当糖尿病遇上睡眠障碍你该怎么办

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现代生活中，睡眠障碍似乎成了许多人的常态。无论是忙碌于工作、学习，还是贪玩刷手机追剧，晚睡已经成为一种普遍现象。然而对糖尿病患者来说，睡眠障碍可能不仅仅是“第二天没有精神”那么简单。研究表明，睡眠质量与血糖控制之间有着密切的关系。今天，我们就来探讨一下糖尿病和睡眠质量之间的关系。当你既有睡眠障碍，又有糖尿病的时候，你应该注意些什么呢？

睡眠障碍竟然与它有关——血糖

我们的身体是一个精密的机体，血糖调节在机体中扮演着至关重要的角色。（剩余1154字）

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