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中国传统养生格言
治燥须先清热，清热须先养血，养血须先滋阴。
清·李用粹《证治汇补·卷之一》
说起“春夏养阳，秋冬养阴”，热衷于养生的现代老人可谓是人所皆知。然而许多人不知道的是，立秋之时阳明金气化为燥邪，危害人体健康。而“治燥须先清热，清热须先养血，养血须先滋阴。”故秋冬养阴当从治燥始。也就是说，秋冬养阴首先要做的就是治燥。（剩余881字）
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秋冬养阴从防燥始
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