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什么是骨质疏松症
骨质疏松症是一种以骨量减少、骨组织微结构破坏为特征的全身性骨骼疾病。骨质疏松症会导致骨脆性增加和骨折风险升高。骨质疏松症主要分为两种类型：原发性骨质疏松症和继发性骨质疏松症。前者与自然衰老相关，后者则可能由其他因素引起，例如长期服用免疫抑制剂，以及罹患某些疾病等。
咖啡何以预防骨质疏松症
咖啡中的咖啡因、绿原酸和类黄酮是预防骨质疏松症的主要功臣。（剩余1112字）
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适量咖啡让骨质疏松症"退退退”
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