生活养肾防肾虚

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“肾虚”是现代社会中的高频词汇，无论是老年人还是年青一代，口中都离不开肾虚二字，电视、街头的广告等地方也都在不断地宣传。那么，肾虚究竟是什么呢？在日常生活中我们又该怎样去预防肾虚呢？

中医认为，“肾为先天之本”，肾的生理功能包括藏精，主生长、发育和生殖等。由于“先天之精”贮藏于肾中，为脏腑阴阳之本，因此肾为先天之本。（剩余2280字）

试读结束

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