肾气虚和肾精虚如何补

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肾气又叫元气。中医认为，肾为人体的先天之本、生命之源，与人的生长、发育、生殖、衰老密切相关。那么，是肾气虚，什么是肾元不足，又该如何补养呢？

肾气虚

肾居腰府，藏精气，司二阴开合。肾气不足，即推动、调控、防御、固摄等作用均减退。导致肾气虚的原因主要有年高肾气亏虚；年幼肾气未充；房事过度，耗精伤气；久病伤肾或素体阳虚；久病咳喘，肺虚及肾，耗伤肾气。（剩余2789字）

试读结束

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