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消化不良几成现代人“标配”
消化不良是临床常见的消化系统疾病，其症状表现多样，从轻微胃部不适（如腹胀、嗳气）到严重胃肠疾病（如胃炎、胃溃疡）均可能涉及。具体来说，它可能以餐后饱胀感为首发症状，让人在进食后感到腹部胀满不适；也可能表现为早饱感，即还没吃多少东西就感觉已经饱了，无法再继续进食。上腹痛也是消化不良的常见症状之一，这种疼痛可能表现为时而隐痛，时而刺痛，给患者带来不小的困扰。（剩余2918字）
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改善消化不良，从细嚼慢咽做起
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