药食同源滋补佳品

―― 黄精

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下面介绍几则黄精食疗方：

黄精炖瘦肉 黄精30克，瘦猪肉50克。加水炖熟，适量加盐，饮汤食肉吃黄精。可治疗病后体虚，四肢软弱无力。

黄精枸杞茶 黄精15克，枸杞10克，绿茶3克，温开水冲泡代茶饮。该方对于糖尿病治疗有一定辅助作用。

冰糖黄精汤 黄精30克，冰糖50克。黄精用冷水泡发，加冰糖，用小火煎煮1小时即成。（剩余975字）

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