数说健康
8000步——由西班牙格拉纳达大学牵头,荷兰和美国研究人员参与的一项研究显示,每天步行约8000步是大多数人能够获得最大益处的最佳步数,可显著降低过早死亡风险。如果将重点放在降低心血管疾病死亡风险上,7000步左右最合适。研究还发现,快走比慢走更好,步行速度越快,死亡风险越低。
90%——在一项最新研究中,日本名古屋大学医学院研究团队发现,基质细胞衍生因子4(SDF-4)蛋白是一种可靠的肿瘤标志物,其检测胃癌的准确率接近90%。(剩余249字)
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