预防直肠肿瘤小妙招

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直肠肿瘤这一危害健康的“隐形杀手”正悄然威胁着越来越多的人。现代生活节奏快、压力大，不健康的饮食习惯与生活方式如同推手，将人们一步步推向直肠肿瘤的边缘。有数据显示，直肠肿瘤的发病率逐年攀升且呈年轻化趋势。不过，直肠肿瘤并非不可预防。调整日常饮食结构，搭配规律作息和适量运动，可大大降低患病风险。接下来，就让我们一起来了解实用有效的预防方法。（剩余3040字）

试读结束

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