不做“小胖墩”系列之八粗杂粮和膳食纤维的奥秘

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近年来，我国儿童青少年肥胖率逐年上升，已成为严重的公共卫生问题之一。肥胖是身体长期处于营养不均衡状态而形成的，不仅会阻碍儿童青少年的生长发育，影响生理功能，还可能导致高血压、高血脂、糖尿病等健康问题。为了帮助大家了解科学防控肥胖的知识，掌握相关技能，组织制作了关于儿童青少年健康的第 2 个系列科普内容—不做“小胖墩”系列。（剩余1042字）

试读结束

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