心脏病患者的生活方式调整指南

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心脏病是全球致死率较高的疾病，不仅严重影响患者的生活质量，更威胁着患者的生命。通过积极的生活方式调整，心脏病患者可以有效地控制病情，降低再次发病的风险，提高日常生活质量。本文主要探讨心脏病患者如何通过均衡饮食、规律运动、心理调适和其他重要措施来调整生活方式，以维护心脏健康。

均衡饮食

（一）减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入

饮食方面，心脏病患者需对脂肪类型予以特别关注，饱和脂肪与反式脂肪会对心脏健康构成重大威胁。（剩余3144字）

试读结束

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