教你几招，在家也能轻松防治脚跟痛

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了解脚跟痛

（一）脚跟痛的定义

脚跟痛又称足跟痛，是指患者足跟跖面出现的一种慢性疼痛，不红不肿，但晨起下地负重行走时会出现剧痛，或长时间站立时疼痛加重，行走一段时间后疼痛减轻或消失，肥胖患者、体育爱好者、职业为长期久站久行者多见、4 0 ～ 6 5岁的人发病最多。相关研究表明，该病是长期足跟的骨质结构、骨膜、筋膜等炎症性病变引起的慢性劳损性疾病。（剩余3238字）

试读结束

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