预防老年人骨质疏松有妙招，建议收藏

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什么是骨质疏松？

骨质疏松症是一种由多种原因引发的全身性骨病，主要特征是骨密度和骨质量下降，骨微结构损害，使骨脆性增加，形成易发生骨折的状态。正常的骨骼组织是由骨细胞和骨基质组成，具有一定的密度和强度，对身体起到保护和支撑的作用。而在骨质疏松的情况下，骨组织中的骨矿质密度降低、骨小梁稀疏，导致骨头变薄、虚弱，容易受到外力影响而发生骨折。（剩余2848字）

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