科学搭配、精准食养，糖尿病患者也能吃水果
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科学饮食的好处
科学饮食能提供均衡营养的膳食，维持理想的血糖水平，维持健康的体重并能预防营养不良，减小心脑血管并发症的发生风险。
《成人糖尿病食养指南》的建议
食物多样：饮食需多样且合理；
控制能量：避免过度消瘦或肥胖；
主食定量：选择优良谷物和低升糖指数的食物；
清淡饮食：选择合理的烹饪方式，控盐限酒；
规律进食：不暴饮暴食，亦不节食；
食养有道：合理配合食疗；
合理运动：改善体质、减轻胰岛素抵抗；
自我监测：定期监测血糖，筛查糖尿病并发症。（剩余2338字）