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营养均衡与骨骼生长
营养是维持身体健康的重要因素之一,对于骨骼的生长和发育来说,营养均衡尤为重要。下面通过介绍蛋白质、钙和维生素D在促进骨骼生长中的重要性,为大家提供促进骨骼生长的路径。
(一)蛋白质的重要性
蛋白质作为骨骼生长的基础,在促进骨骼细胞的增殖和分裂方面起着至关重要的作用。蛋白质提供人体所需的氨基酸,这些氨基酸会被骨骼细胞利用,合成新的细胞,从而促进骨骼的生长和发育。(剩余2588字)
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