膝盖总疼，是关节出问题了

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“上楼膝盖疼”“走远点膝盖酸”“天气一冷膝盖就僵”……不少人觉得这只是年纪到了关节自然退化，是正常现象。但事实上，膝盖疼痛并不等同于“老了”，而是膝关节功能出了问题。而且，这种问题并非老年人的专属，现在很多中青年也逐渐被“膝盖疼”困扰。我们每天走路、上下楼梯、运动时，都离不开膝关节的支撑。一旦膝关节出了问题，不仅影响日常活动，严重时还会造成行动受限和生活质量下降。（剩余2316字）

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