为什么要习练健身气功
——听石爱桥教授讲座有感
打开文本图片集
2023年9月，我有幸听取了健身气功·易筋经主要编创者石爱桥教授《健身气功与科学健身》的讲座，受益匪浅！
石教授以通俗易懂的方式谈到了健身气功·易筋经的编创过程，使我感受到专家们编创功法的艰辛。他说编创组的专家们，在国家体育总局的要求和指导下，需要编创出适合大众健身的功法。他和八段锦的编创者杨柏龙教授，以及上海体育大学的虞定海教授等好几位专家一起，反复研究古代文献和著作之后，取其精华去其糟粕，在传承发展与创新的基础上，功法编创初步完成。（剩余2383字）