阿胶滋补有讲究

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阿胶补血功效多

阿胶味甘、性平，归肺、肝、肾经，具有补气止血、滋阴润燥、固本的功效。女性长期服用阿胶，还能美容养颜。

补气养血。阿胶富含铁元素和氨基酸，能够有效促进血红蛋白的生成，改善贫血、面色萎黄、头晕乏力、心悸、自汗盗汗等症状。

美容抗衰。阿胶中的胶原蛋白成分可以增强皮肤弹性，延缓衰老，使皮肤更加光滑细腻，具有抗衰老、改善骨质疏松以及肝肾养护等多重功效。（剩余1685字）

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