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先天元精决定寿命根基
中医认为，元气是人体最根本、最重要的气，是生命活动的原动力。它以父母先天精气为根基，与肾关系密切，同时依赖脾胃运化的水谷精气充养而生生不息；而元精，作为禀受于父母的先天之精，是构成人体生命的原始精微物质，更是元气生成的物质根基 —— 它藏于肾中，与元气相互依存、互为转化，共同构成了生命活动的物质本源与能量核心。（剩余1951字）
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要长寿先养精
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