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你最近是否经常感到喉咙干痒想咳嗽，或是口鼻干燥、皮肤紧绷甚至脱屑？这些熟悉的“秋日烦恼”，很可能就是秋燥惹的祸！
中医认为，肺主秋，五行属金，肺与秋气相通。秋季气候干燥，而肺是个清虚之脏，最易受肺燥侵扰。因此，秋天是养护肺脏的黄金季节。养好肺，不仅能有效地缓解秋燥带来的咳嗽、咽干、皮肤干燥、便秘等困扰，还能为冬季抵御呼吸道疾病打下坚实的基础。（剩余1057字）
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五个养肺小妙招助你安然度秋燥
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