中年人的3个成长真相

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年轻时，我们面对意外和困境，常会感到踌躇不安。但当人生走到40岁的关口，会发现那些曾经困扰我们的东西，已经开始悄然松动。原来人生不止一种活法，欣喜接受过往，坦然面对失去，才是成年的真正标志。

01有一种成熟，叫拒绝情绪羞耻

心理学博士罗伯特曾说：“健康的羞耻感触发的是我们的良知，不健康的羞耻感触发的是我们的内在批评家，而这个批评家时常伪装成良知。（剩余1825字）

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