夏季宜养阳,艾灸强体魄

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谈到消夏、驱虫、防病, 人们可能会想到一种具有独特香味的植物——艾草。在我国,艾草用于治病已有数千年的历史。大家最熟悉的莫过于艾灸。用艾叶制成的艾条、艾炷,在燃烧中透出的热度,可以很好地刺激人体穴位,促进经脉气血运行,达到强身健体的目的。

中医认为,春夏养阳。在闷热、潮湿的夏季,大家可以适当进行艾灸,以温经通络、通畅气血、益气温阳、调和脏腑、提高免疫力。(剩余1729字)

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