三个时期贫血高发饮食应对有方法

贫血是一种常见的血液病，是指人体的血液里红细胞的数量不够，导致身体各个器官无法获得足够的氧气。针对不同人群不同时期发生的贫血，饮食调整方法也有所不同。

婴幼儿时期

婴幼儿时期的贫血，常常发生在出生后6 个月～ 3 岁，这一时期生长发育最为旺盛。婴幼儿的贫血大多为缺铁性贫血。

在出生后的前几个月，婴幼儿主要以各种乳制品为食物，这些食物中的铁含量相对较少。（剩余1907字）

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