减重太快，会导致抑郁吗

对于受肥胖困扰的朋友来说，明星在一年内成功减掉50公斤这件事，无疑是给他们打了一剂“我能减重成功”的强心针。然而，明星的减重方法，普通人不能随意照搬。

减重或导致抑郁症

减重一定要在保证身心健康的前提下循序渐进，不能盲目地追求快速减重。

一方面，减重过快可能会导致人体免疫力下降、肌肉流失、体重反弹，还可能对心脏、肾脏等器官造成损伤。（剩余1886字）

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