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春季,人体蛰守一冬的精气犹如幼苗,欲自内出于外,自下发于上。若阳气不足,则生发无力,需借助外力以促生发。
一些女性由于自身身体情况及外界因素等影响,机体阳气不断透支,导致气血不和、经脉瘀阻,出现疲乏易困、肩背沉重、面色晄白、色素沉着等症状。这些女性春季宜调摄阳气、畅达肝气。结合临床实践,我们向大家推荐几种春季补益阳气的方法。(剩余520字)
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女性春季养阳的简单方法
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