藏在身上的“止咳按钮”

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春季气温变化大，过敏原增多，人们易被咳嗽困扰。其实，我们的身上自带“止咳按钮”，下面就带大家了解一下。

肺俞穴肺俞穴是肺的背俞穴，为肺气输注于背部之处，属于足太阳膀胱经。按摩此穴可调补肺气、补虚清热、宣肺化痰、止咳平喘。

位置：肩胛骨内侧，第3胸椎棘突下旁开1.5寸。

按摩方法：用拇指按揉肺俞穴约2分钟，以局部发热、潮红为度。（剩余720字）

试读结束

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