你的饮食，对血脂“友好”吗

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近30 年来，我国高脂血症患病率明显升高。高脂血症的危险因素多与不合理膳食相关，健康生活方式干预是全球公认的防治策略。近日，国家卫生健康委发布了《成人高脂血症食养指南（2023 年版）》。让我们跟着《指南》学饮食，养出好身体。

血脂异常是怎么回事

血脂是血清胆固醇、甘油三酯和类脂（如磷脂）等物质的总称，与临床密切相关的血脂主要是胆固醇和甘油三酯。（剩余1449字）

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