过年聚餐多，药膳来消食

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最能烘托节日气氛的事情，非聚餐莫属了。饮食文化在我国有着悠久的历史，而吃香的喝辣的，大碗喝酒、大口吃肉更是人民对生活富足的一种表达。但是，过度进食肥甘厚腻或生冷凉滞的食物或饮酒，不仅导致醉酒，还会带来胃肠不适症状。常见的有3种不适反应。

1.胃腹胀满，胃酸呃逆，厌食，恶心呕吐，腹痛腹泻等情况，这属于食积的表现。（剩余1570字）

试读结束

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