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摘要： 本文探讨了射击运动员在赛前进行力量训练和心理状态调整的途径。通过合理的力量训练可以提高射击运动员的肌肉力量和稳定性，而通过心理训练可以帮助运动员应对压力、保持冷静和提高自信心。为了加强射击运动员的赛前训练，提出了相应的措施，通过制定科学的力量训练计划，进行系统的心理训练以及进行充分的赛前准备和调整，提高射击运动员在比赛中的表现，进而提升他们的竞技水平。（剩余7567字）
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射击运动员赛前力量训练及心理状态调整
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