运动干预慢性踝关节不稳研究进展

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摘要：本文以运动和慢性踝关节不稳等关键词在中国知网以及Pubmed数据库进行文献检索以及梳理，探讨运动干预慢性踝关节不稳的主要研究内容。慢性踝关节不稳的风险因素主要是平衡受损、腓骨肌反应时间延长、力量缺陷以及本体感觉受损。研究结果发现运动疗法以力量训练、平衡训练、神经肌肉训练和本体感觉训练为主，运动改善CAI的机制可能是通过改善神经肌肉控制能力，以此来改善CAI。（剩余5853字）

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