青少年越野滑雪运动员有氧耐力训练研究

摘要：2022年的北京冬奥会，中国冰雪健儿斩获9金4银2铜的优异成绩，我国冰雪运动从“冰雪弱项”发展为“冰雪均衡”，其中越野滑雪项目有了极大的突破，这与科学训练有非常密切的联系。科学的有氧耐力训练法能够在有效激发运动员运动潜能的同时，增强运动员的综合能力，以此确保青少年越野滑雪运动员可以在正式比赛中取得优异成绩。（剩余5955字）

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