侧下滚转身技术在个人混合泳仰泳转蛙泳中的实践运用

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摘要：个人混合泳是奥运游泳项目之一。运动员要同时完成4种游泳姿势，必须具有良好的全面训练水平，要取得好成绩还必须在某个项目上成绩突出。测下滚身技术作为个人混合泳仰泳转蛙泳的动作，体现出不错的实践价值，能够在一定程度上缩短运动员赛事完成的实践。因此，本文首先阐述基本理论，为本次研究提供理论支持；其次以对比分析的方式，比较侧平转和侧下滚两种技术，突出本次研究的重点；介绍侧下滚转身技术在个人混合泳仰泳转蛙泳中的实践运用。（剩余2640字）

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