大学生健身习惯养成的困境与策略研究

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摘要:运动需长期坚持方才能产生良好效果。大学生作为国家高知性人才,除需具备丰厚的知识储备,还应有强健的体魄,这与良好健身习惯的养成密不可分。意识是行为的内驱力,要使大学生拥有强健的体魄,需培养并加强大学生体育锻炼意识,引导大学生积极参加体育活动,助力其终身体育意识的形成。尤其在后疫情时代背景下,全民健身大觉醒和健康中国崛起已成为新时代的重要标志。(剩余6677字)

试读结束

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