大学体育训练中运动损伤康复的方法

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在大学体育训练中，运动员在长期的训练中往往会造成一定程度的运动损伤，容易对运动员体能发展产生巨大的负面影响，需要体育教师以及教练员有针对性地指导运动员选择最佳康复训练方法，尽可能减少损伤。在设计合理的运动损伤康复体能训练方法时，教练员需要对运动员的损伤根源进行筛查，对损伤特点进行详细分析，尽早解决问题，避免损伤加重，使体育训练能够达到事倍功半的效果。（剩余5245字）

试读结束

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