太极推手在普通高校体育课中开展的实效性探究

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太极拳是我国武术的重要组成之一,太极推手也是太极拳的内在核心,在高校体育教学中,引用太极推手内容,能够充分展现武术教育的促进作用,使学生更加热爱体育运动,提高学生的体能素质,促进学生全面发展。太极推手也被称之为揉手,有着显著的娱乐性、健身性特征,也是高校体育教育的重要内容之一,现如今太极拳是一种人尽皆知的武术运动,不但能体现博大精深的武术文化,还对学生的成长发展而言有重要意义。(剩余5498字)

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