非暴力沟通赶走生活中的“坏情绪”

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老师您好：

我此时的心情很糟糕，因为早晨上学的路上，我对妈妈说了粗话，我觉得这样很不好，现在很后悔。

事情是这样的，早晨起来吃完饭后，我拿着手机去蹲厕所，可能本来就不早了，妈妈催我快一点儿，当时我正听喜马拉雅播放《茶馆》的音频，没有在意，结果出来后一看比平时晚了五六分钟。然后就又听妈妈唠叨说我太磨蹭，晚了就得路上开快车，等等。（剩余1892字）

试读结束

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