喝对饮料 维护肌力

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肌少症可能增加跌倒、骨折、死亡等不良结局的风险。近日，来自伊朗的研究显示，常喝不健康饮品，老年人肌少症发病率高。

该研究共纳入80名65岁以上的肌少症患者，以及80名未患肌少症的老年人作为对照组。研究人员通过参与者的身体成分、握力、步行速度等指标衡量其肌肉情况；用问卷收集参与者过去一年的食物摄入情况，并通过健康饮料指数对其中的饮品进行评分。（剩余183字）

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