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中医认为，风、寒、湿邪侵袭而发为痹症。近期气温低，下面推荐一个中药熏洗方，可起到缓解膝关节痛、促进局部气血畅通的效果。
药方
艾叶30克，徐长卿30克，透骨消30克，防风30克，宽筋藤30克。
操作方法
将中药加水煎煮20～30分钟，加适量凉水稀释至温度适宜。将药液倒入盆中，双脚泡入，将干毛巾搭在膝关节上，用杯子盛取药液淋在毛巾上，反复进行。（剩余263字）
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膝关节痛 试试中药熏洗
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