注册帐号丨忘记密码？
1.点击网站首页右上角的“充值”按钮可以为您的帐号充值
2.可选择不同档位的充值金额，充值后按篇按本计费
3.充值成功后即可购买网站上的任意文章或杂志的电子版
4.购买后文章、杂志可在个人中心的订阅/零买找到
5.登陆后可阅读免费专区的精彩内容
不知道从什么时候起，看着朋友圈，会焦虑；早晨梳头看到落发，会焦虑；手头未办、待办一堆事，会焦虑。
焦虑的表现和感受是复杂的：愤怒、失望、绝望、无力、沮丧甚至困惑……它们都在告诉我们的身体：我焦虑了。每一种身体感受都似乎在把人拖下深渊。
别慌，感到焦虑是正常的
面临潜在的危险或不安时，我们的神经会自动进入警觉状态：肾上腺素瞬间飙升，让心跳加速、手心出汗、反应加快，为威胁到来时的“战斗”或逃跑做好准备。（剩余1828字）
登录龙源期刊网
购买文章
缓解焦虑 这些小事有帮助
文章价格：3.00元
当前余额：100.00
阅读
您目前是文章会员，阅读数共：0篇
剩余阅读数：0篇
阅读有效期：0001-1-1 0:00:00
