龙眼食疗功效多

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龙眼又名“桂圆”，为无患子科植物龙眼的假种皮。福建、广西所产龙眼的品质较佳。

龙眼性温，味甘。归心、脾经，具有补益心脾、养血安神的作用。用于气血不足、心悸怔忡、失眠健忘、血虚萎黄、病后或产后体虚等。贮存时应注意通风干燥、防潮防蛀。

龙眼食用方法多样，可以鲜吃、榨汁、熬粥、泡茶、炖汤或蒸熟制成膏方。

下面介绍几种行之有效的龙眼养生方。（剩余783字）

试读结束

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