中医养肺有妙诀

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《黄帝内经》称“肺朝百脉”，即全身血液通过百脉汇聚于肺，通过肺的呼吸，吐故纳新，升清降浊，进行体内外清浊气体交换，再将富含清气的血液通过百脉宣发输布于全身。肺气一伤，百病蜂起。因此，欲治病强身需先强肺。湖南中医药大学第一附属医院肿瘤科主任医师刘华指出，中医养肺可从“防、动、食”三字诀入手。

防：避瘟疫邪气，防各种传染病

在各种流行病、传染病多发季节，一定要树立科学的防控意识，主动做好个人防护，戴口罩，勤洗手，常通风，少聚集。（剩余719字）

试读结束

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