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橘子有什么营养？
橘子是柑橘类水果的一种，它味道酸甜，富含维生素C。柑橘类水果中 维生素C的含量通常有20～30毫克/100克，比苹果（1～5毫克/100克）和梨（4～8毫克/100克）可要多多了。
在缺少新鲜果蔬的冬季，橘子是很好的维生素C来源，基本上一个中等大小的橘子，就能满足孩子每天一半的维生素C需求。（剩余747字）
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