陆游的养生妙招

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南宋著名诗人陆游，也是一位有名的养生家，享年85岁（南宋平均寿命只有三四十岁）。他有两个爱好人尽皆知——梳头和洗脚。他在《述闲》一诗中写道：“客稀门每闭，意闭发重梳。”更有传说其在晚年时，发现自己白发之中竟生出了黑发。另一个故事是宋代大文豪苏轼曾受到脱发的困扰，遂拜访名医，受指点后坚持早晚梳头，“梳头百余下，散发卧，熟寝至天明”，不久就治好了脱发。（剩余572字）

试读结束

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