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中医认为，肺与大肠的关系密切。秋燥会伤肺，同样也给大肠带来不利的影响，如导致便秘。人体肺应秋季，肺津受损，影响大肠，便秘症状更加严重，主要是秋燥惹的祸。此时可吃一些养阴润燥的食物，如百合、银耳、山药等。下面推荐几款食疗药膳，对秋燥便秘有很好的帮助。
百合梨粥
原料 百合15克，鸭梨150克，粳米150克。（剩余795字）
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食疗养阴防秋燥
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