耳穴压丸与腕踝针干预青少年运动员赛前焦虑及睡眠质量的比较研究

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摘要：将30例有赛前焦虑及睡眠问题的青少年运动员随机分为A组、B组和C组，分别进行耳穴压丸、腕踝针及安慰干预.结果显示：干预后3组青少年运动员的心率、血压均有所升高，A组、B组的认知、躯体状态焦虑量表评分及PSQI总分均下降，状态自信心升高，对照组（C组）则相反；与对照组相比，A组、B组的心率、认知（剩余9102字）

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