HIIT模式的搏击操运动对肥胖男大学生身体成分的影响研究

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[基金项目：2020年湖南省大学生创新训练项目，项目编号：3560。

第一作者简介：周丽佳（2000-），在读本科生，研究方向：运动健康。

通讯作者简介：王军力（1978-），博士，副教授，研究方向：运动、体质与健康。]

The Effect of HIIT Mode of Fighting Exercise on the Body Composition of Obese Male College Students

ZHOU Lijia， etal.

（School of Physical Education and Health， Huaihua University， Huaihua 418000， Hunan， China）

摘要：【目的】 通过12周高强度间歇训练（HIIT）模式的搏击操运动与同等剂量的中等强度持续训练（MICT）模式的跑步运动对肥胖男大学生身体成分影响的比较分析，评价搏击操运动作为一种HIIT模式对肥胖男大学生身体成分影响的有效性。（剩余9210字）