女子篮球运动员增肌研究

[基金项目：广西体育局科研课题《广西女子三人篮球运动员增肌方案及效果研究》，编号：GXJT2022001。

第一作者简介：陈然（1975—），硕士，副研究员，研究方向：运动人体科学、体育人文社会学。

通讯作者简介：韦国继（2001—），学士，实习研究员，研究方向：运动人体科学。]

Study on Muscle Gain Among Female Basketball Players

CHEN Ran， etal.

（Guangxi Sports Science Research Institute ， Nanning 530031， Guangxi， China）

摘要：女子篮球运动员增加瘦体重，提高肌肉力量，有利于增强对抗能力和运动综合能力。（剩余9782字）