家庭医学

2026年06期

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家庭医学杂志是由国家卫生部主管、中华预防医学会主办的国家级医学科普刊物，国内外公开发行。本刊集权威性、科学性、实用性、知... 展开

类型

半月刊

类别

家庭养生

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揭开儿童过敏性紫癫的神秘面纱 8岁孩子小明（化名）不明原因腹痛已经有2周了。腹痛以脐周为主，疼起来就在地上打滚，同时伴有双下肢皮疹。先后在当地多家诊所及医院就诊，结果诊断为过敏性紫癜。家长满是疑惑：什么是过敏性紫癜？下面我们就来了解一下这个儿童期常见的疾病。过敏性紫癫...
孩子患过敏性紫癡居家护理 在肾脏风湿免疫科诊室里，焦急的王女士卷起儿子的裤腿：“医生，孩子腿上的红点又出来了！才出院不到1周…” 小男孩腿上的暗红色斑点成片出现，部分已融合成片。追问病史得知，2天前家人觉得孩子皮疹消退了，就吃了顿海鲜自助餐庆祝一下。第二天早晨，新一...

胸痛警报：冠心病突发的黄金10分钟自救指南 当胸口突遭重压，冷汗瞬间浸透衣衫，每一次呼吸都变得艰难一这不是普通不适，而是心脏发出的最高级别求救信号。冠心病急性心肌梗死发作时，最初的10分钟被称为黄金自救窗。这短短的600秒决定了心肌细胞是走向死亡还是获得生机。掌握这生死攸关的自救策略...
如何科学治疗玫瑰痤疮 身为皮肤科医生，我经常听到患者的困惑：“医生，我脸上的痘痘怎么又红又烫，反反复复？”“脸颊的红血丝越来越多，护肤品越用越刺痛？”您可能正被这些问题困扰，而背后常见的“元凶”，往往就是玫瑰痤疮一这个常被误认为普通“痘痘”或“皮肤敏感”的面部慢...
全身麻醉后会影响记忆力吗 “医生，全麻会不会让我变笨？记忆力会不会越来越差？”在手术室门口，这样的担忧几乎每天都在上演。无论是需要做小手术的年轻人，还是即将接受大手术的老年人，麻醉影响记忆力的说法总能勾起心底的焦虑。麻醉真是“记忆杀手"吗？当麻醉医生手持注...
认识神经源性肠道 你是否想象过，一次意外跌倒或突发中风，抑或一种神经退行性疾病，不仅可能夺走你行走的能力，甚至可能悄然剥夺你最基本的生理功能一对肠道排泄的自主控制？这并非危言耸听，而是神经源性肠道患者面临的真实困境。这是一种因大脑、脊髓或周围神经损伤或疾病，...
听得见更要听得懂：提高老年助听效果三部曲 随着年龄增长，很多人会发现耳朵似乎没有以前那么“灵光”了。别人说话得听两三遍才能听明白，电视声音越调越大…这其实是老年性听力损失的一种表现。比如人们常说的“一聋三痴”，意思是听力变差之后，不仅是沟通变困难，大脑接收和处理信息的能力也会慢慢跟...
解锁尿液的时间密码 尿液，是人体代谢的“废弃物”，更是反映健康的“信号灯”，其成分会随着身体状况不断发生变化，我们都知道尿液检测能为疾病的诊断提供依据，但您是否思考过这样的问题：为什么有时要求必须是检测清晨的“第一次尿”？有时又可以是任何时间的“随机尿”？有时...
颈椎生理曲度变直可怕吗 随着影像学检查的普及，越来越多的患者在体检或就诊过程中被告知颈椎生理曲度变直或颈椎反弓，因此产生紧张、焦虑，担心患上颈椎病。在专科门诊中，不乏患者手持颈椎X线片询问：“我是不是颈椎有问题？要不要马上治疗？”事实上，颈椎曲度变直并不是一种独立...
牙科新材料让口腔医疗更美好 一口健康的好牙不仅是咀嚼食物的工具，更是全身健康的“晴雨表”。从龋齿到牙周病，从牙齿缺损到种植修复，现代口腔医学正通过新材料技术的突破，让治疗过程更舒适、效果更持久。今天，我们将揭开这些“藏在牙套里的黑科技”—新材料如何让牙齿重获新生。牙...
微生物检验：看清微观世界 想象一下：一口变质的牛奶入口，一场突如其来的食物中毒，一次反复发作的泌尿系感染，或是一场席卷全球的突发疫情……在这些事件的背后，往往潜藏着一些微小到肉眼无法察觉的微生物。微生物的数量庞大，种类繁多，其中既有默默服务于人类身体健康的益生菌，也...
磁共振影像中的脑白质高信号 当您或家人拿到一份头颅磁共振（MRI）报告，看到脑白质高信号这样的描述时，是否感到困惑甚至一丝担忧？其实脑白质高信号并不是一种疾病名称，而是一种影像学表现。它如同大脑深处发出的“加密信号”，是脑小血管病发出的无声警报。今天，我们一起来解读这...
肚子疼为啥要做B超 急诊超声门口经常人满为患。超声医生在诊室里奋战，门口排队的患者焦躁不安。经常会听到抱怨：现在医生看病只靠各种仪器和检查，否则就不会看病。今天我们就从一个超声医生的角度来给大家讲一讲，肚子疼为啥要做B超。肚子疼多半是由于内脏的病变引起，而内...
盆底超声检查前你该知道的事 在女性健康管理中，有个部位常常被忽视，但却对生活质量有着重大影响，那就是盆底。女性盆底就像一张“隐形吊床”，稳稳托着膀胱、子宫、直肠等重要脏器，掌控着排尿、排便这些基本生理功能。但在现实中，妊娠分娩、年龄增长、长期便秘或慢性咳嗽等因素，都可...

学习困难的孩子到底难在哪儿 孩子学习成绩不佳、调皮捣蛋、上课走神、写作业磨蹭拖沓，甚至在考试中出现看错题、字母或数字写颠倒等低级错误…这些状况让辅导功课的家长瞬间崩溃。孩子看起来很聪明，为何读书如此难？近年来，多地纷纷开设了“学习困难门诊”，尽管大部分家长半信半疑，认...
别让睡眠障碍偷走孩子的成长 在睡眠过程中出现的各种影响睡眠的异常表现，都称为睡眠障碍，常见表现有失眠、打鼾、梦游、呼吸暂停、夜惊等。作为祖国的未来，越来越多的孩子也被睡眠障碍困扰。睡眠障碍会对儿童生长发育、学习记忆、免疫功能等产生不利影响，甚至可能增加远期抑郁症发生的...
子宫内膜异位症手术后就痊愈了吗 门诊工作中经常遇到卵巢子宫内膜异位症术后的患者，得知手术后病理结果为良性病变，患者非常开心，长长地松了口气说“我的病终于痊愈了”，真的是这样吗？子宫内膜异位症是什么子宫内膜异位症是一些本该在月经周期脱落到体外的子宫内膜没有排出体外，不但留...
备孕：我的子宫内膜达标了吗 作为病理医生，每天都有不少备孕女性拿着超声报告追问：“医生，我的内膜厚度10毫米，达标了吗？"其实，子宫内膜是否“达标”远非仅仅一个厚度数字能概括。今天，我们就从病理和临床角度，全面解读备孕时子宫内膜的“合格标准”。子宫内膜：不...
乳腺炎诊治知多少 乳腺是女性身体美学的重要组成部分，但近年来发病率逐渐上升的乳腺炎症性疾病给相关患者造成了严重的身心伤害。乳腺炎并不是哺乳期女性的“专利”，非哺乳期乳腺炎更易反复发作、迁延不愈，造成乳房损毁。为了提高广大女性对乳腺炎的科学认识，本文总结和比较...
当原发免疫性血小板减少症遇到怀孕分娩 怀孕是每个家庭的一件大事，顺利分娩健康的宝宝，是每个家庭十分期待的事情，但是有这么一些特殊的孕妈妈，本身患有原发免疫性血小板减少症，怀孕及分娩过程中存在血小板减少继发出血的倾向，对她们来说，顺利生下宝宝就是一次生命的挑战。本文将要介绍的张...
潜伏在母婴身边的无乳链球菌 “医生，这个GBS阳性是什么意思？我平时一点感觉都没有啊！"孕36周的季女士拿着化验单满脸疑惑地问医生。在产科门诊，这样的疑问每天都在发生。大多数准妈妈对这个藏在身体里的“神秘住户”一无所知。今天我们就来聊聊这位特殊的邻居一—无乳...
智护操：送给新生宝宝的成长礼物 智护操是什么智护操是智能训练和肢体被动操作的结合，它不同于单纯的被动操或抚触，而是一套融合了感官刺激、动作训练、情感交流和体格锻炼的综合性早期干预活动。“智”是指通过精心设计的视觉、听觉、触觉刺激，促进宝宝大脑神经网络的连接和发育，提升感知...

肾结石患者的饮食指南：从禁忌到调养的科学方案 无论是在日常体检超声检查中，还是在外科急腹症中，肾结石都是泌尿系统最常见的疾病。发现自己患有肾结石后，治疗固然重要，但日常生活中如何预防结石的产生，才是我们更应该关注的问题。已经有研究表明，日常饮食习惯和结石的形成有密不可分的关系。临床数据...
甜蜜“零负担”背后的健康代价 甜味剂的代谢影响及对肠道菌群、心血管风险、神经系统和心理健康等方面有哪些危害？下面我们就来了解一下。甜味剂对代谢的影响长期摄人人工甜味剂可能对葡萄糖代谢产生显著干扰。有研究表明，甜味剂如阿斯巴甜、三氯蔗糖和糖精可能通过影响味觉受体和肠道激...
糖尿病前期应该怎样吃 糖尿病前期又称为糖调节受损，是正常糖代谢发展到糖尿病的一个过渡阶段。糖尿病前期人群是罹患2型糖尿病的极高危人群。如果不进行有效干预，大多数糖尿病前期患者最终会进展为2型糖尿病。同时，此阶段发生心血管疾病（如心脏病、中风）和微血管并发症的风险...
吃得更安全：免疫缺陷人群饮食安全防护 对正在对抗肿瘤（包括实体瘤与血液肿瘤）、接受化疗、放疗或器官移植，以及长期服用免疫抑制剂或激素药物的朋友们来说，日常饮食安全远不止吃得营养、吃得好那么简单。由于免疫功能较弱，一些原本对健康人群危害不大的食源性病原体，可能成为潜在的“致命威胁...
千年古方桂枝汤在养生保健中的妙用 在中医的浩瀚宝库中，有一剂方剂历经千年仍熠熠生辉，它就是被誉为“伤寒第一方”的桂枝汤，堪称"万方之首”。桂枝汤源自张仲景的《伤寒论》，由桂枝、芍药、炙甘草、生姜、大枣五味药组成，看似简单，却蕴含着调和阴阳、平衡营卫的智慧。原文中...
胃心综合征的来龙去脉与自我推拿辅助治疗 胸闷、胸痛、心悸、心慌是心脏疾病的常见症状，但这些症状并非心脏疾病独有，其病因也可能源于“胃”。这就是本文要说的胃心综合征。它就像一个狡猾的“伪装者”，用心脏症状迷惑患者，误导医生。下面为大家揭开胃心综合征的面纱，了解这种容易被误诊的病症。...
针灸减肥：传统医学与现代健康的交汇之路 肥胖已成为全球性公共卫生危机。世界卫生组织数据显示，全球超重或肥胖人口超过20亿。随着我国经济发展和生活方式改变，高热量饮食、久坐少动等习惯加剧了肥胖蔓延。中国成年居民超重率和肥胖率分别达到 34.3% 和16.4% ，且未来5年中国与肥胖...
神经性厌食如何偷走青少年的健康 2023年5月，一则关于15岁女孩“为爱减肥”，最后体重仅24.8千克去世的新闻震惊全国，有人形容她临终时“轻得像一床棉被”。这绝非孤例。医学界称这种拼命“饿”自己的疾病为神经性厌食。研究显示，神经性厌食患病率在女性中高达 4% ，在男性中...
情绪ABC理论：解锁情绪密码，成为情绪的主人 你是否曾因为一件小事就情绪爆发？或在压力下陷入焦虑难以抽身？情绪，并非无法驾驭的“洪水猛兽”。其起伏背后藏着一个可以理解、也能掌控的心理机制一情绪ABC理论。什么是情绪ABC理论情绪ABC理论由美国心理学家阿尔伯特·埃利斯提出...

放疗后为何皮肤变娇气 放疗是抗击肿瘤的重要武器，但它也是一把“双刃剑”，在消灭肿瘤细胞的同时，可能让照射区域的皮肤变得敏感脆弱，出现一系列反应。别担心，这些影响大多是暂时且可控的。了解它、科学护理，就能帮皮肤平稳度过放疗期。放疗为何会 “伤”皮肤放疗利用高能...
脑动脉瘤的“前世今生” 自发性蛛网膜下腔出血（sSAH）是一种严重的脑出血类型，好发年龄在40～60岁，女性发病率高于男性（尤其在50岁以后，可能与雌激素水平下降导致血管壁弹性减弱有关），黄种人发病率高于白种人和黑种人，致死率和致残率极高。大量临床研究已证实，sS...
化疗后手指发麻怎么办 王阿姨最近有些烦恼，在完成第三个周期的化疗后，她的手指尖开始出现一种持续的麻木感，像隔着一层薄纱在触摸东西，有时候甚至会觉得戴着一副看不见的手套。早晨拿起牙刷时，那种木木的、不够真切的感觉格外明显。她心里有些忐忑：这是化疗引起的吗？会不会越...
善于伪装的隐形杀手 72岁的陈老太看着PET-CT报告上“右肺上叶高代谢病灶，考虑恶性肿瘤”的结论，手指抑制不住地颤抖。这个在她肺里存在了六年的“慢性炎症阴影”，终究露出了真实面目。六年前的春天，陈老太在社区体检中首次发现右肺上叶有一片模糊的磨玻璃影，社区医...
服药不是吃饭：帕金森病用药禁忌 帕金森病属于神经系统疾病，患者常常会表现出手抖、行动迟缓、步态不稳。很多人误以为控制帕金森病就像吃饭那样简单，每天按时吃几片药就行。其实不然，帕金森病的药物治疗非常重视服药的时间安排和药物之间的配合，稍微不小心，药效就会大大降低，还可能产生...
中药炮制：给药材增效减毒的化学密钥 中药炮制的神奇工艺不仅是中药应用的必经之路，更是中华医药千年智慧的结晶。鲜药材就像生鲜食材，而炮制则是大厨的烹饪过程。中药炮制是在中医理论指导下，按中医用药要求通过净选、切制、加热、加辅料等方法处理，最终制成可用于临床或制剂生产的“饮片”...
晨起难以转头可能是项背部肌筋膜炎 近年来，门诊病人项背部肌筋膜炎呈逐年增加的趋势。学生党、上班族、老年人，特别是那些沉迷手机不能自拔的“低头族”，都是高发人群。在一个平常的早晨，你起床后可能会发现转头变得异常困难，通常被认为是落枕了，其实可能是项背部肌筋膜炎。什么是项背部...
突发失语可能是脑梗死的紧急信号 早晨7：30，老李像往常一样端着热豆浆，却张着嘴巴无法发出声音，只能惊慌地用手指在空中比画。家人赶紧呼叫120把他送到医院急诊，检查后医生说“脑梗了”。在日常生活中，很多人对脑梗死的印象还停留在肢体瘫痪、口眼歪斜上，却不知突发不能讲话也是...
口腔溃疡频发别总想着祛火 刘女士31岁，经常熬夜，嘴巴里面长溃疡，中间凹下去，很痛，吃东西、喝水、说话的时候特别痛，尤其碰到酸、辣、热、硬的食物。刘女士以为是上火了，就喝凉茶祛火，但喝了几天也不见好转，便去找口腔医生看诊。医生告诉她，这个疾病叫做复发性阿弗他溃疡，一...

关节活动度受限患者日常生活小技巧 很多疾病会导致手部、肩部、肘部、腰部、髋部、膝关节等关节活动度受限，致使患者日常生活活动能力下降，增加家属护理和照护负担。这类患者除了采取功能训练改善关节活动度受限，还可以通过一系列辅助护具以及简单的小技巧来提升日常生活的自理能力。除此之...
认识胆道梗阻引流术后的“长鼻王” 黄老伯经常感到腹部隐隐作痛，并且发现自己皮肤变黄，连眼睛都变得黄黄的。去医院检查后，医生告知是胆道结石造成胆道梗阻，通过内镜治疗轻松解决了。只是鼻子里“长”出了一根又长又细的管子，医生说这是ENBD管。这可愁坏了黄老伯：这么长的管子是干什么...
左归丸与右归胶囊：补肾阴阳如何正确选择 在中医药宝库中，左归丸与右归胶囊是众多补肾良方的经典代表。左归与右归虽一字之差，却分别针对肾阴虚与肾阳虚两种截然不同的证型，临床应用大有区别。现代人由于工作压力大、作息不规律、过度劳累等原因，肾虚症状十分常见，但若不辨阴阳盲目进补，往往适得...
中医视角下改善小儿厌食症状 在孩子的成长过程中，家长们常常会遇到各种令人头疼的问题，小儿厌食便是其中之一。小儿厌食并非简单的挑食或偶尔食欲不佳，而是指较长时期食欲减退或消失，食量明显少于同龄正常儿童，甚至拒食的一种病症。这一问题不仅影响孩子的营养摄入和身体发育，还可能...
被忽视的慢性头晕 你是否经常感到头晕目眩，仿佛世界在旋转，却又说不出具体原因？这种头晕可能持续数月甚至更久，严重影响你的日常生活。去医院做了各种检查，结果却显示一切正常。这到底是怎么回事？其实，这种持续性头晕可能是持续性姿势性感知性头晕（PPPD）在作崇。作...
在家也能管好狼疮肾炎 狼疮肾炎是系统性红斑狼疮最常见的严重并发症之一，若患者居家管理不当易导致肾功能恶化。研究显示， 90% 的狼疮患者回家后，常陷入用药误区、饮食禁忌不清等困境。规范居家护理可使病情复发率降低，住院次数减少，带来的好处多多。如减少激素用量，降低...
慢阻肺患者氧疗必备知识 慢性阻塞性肺疾病（简称慢阻肺）是一种常见的慢性呼吸系统疾病，其主要临床表现为慢性咳嗽、咳痰、进行性呼吸困难等症状。随着病情进展，患者肺功能进行性下降，最终导致气体交换障碍，出现低氧血症（血氧饱和度降低）或伴有 CO2 潴留。这时医生会建议患...
“让人弯腰”的隐形杀手 什么是基孔肯雅热基孔肯雅热是由基孔肯雅病毒引发的急性传染病，主要通过感染后的伊蚊（埃及伊蚊与白纹伊蚊）叮咬传播。伊蚊主要在白天活动并叮咬，尤其是清晨日出后2～3小时和傍晚日落前2～3小时是叮咬高峰。它们也会在白天有遮阴的地方或室内叮咬。 ...
猩红热：不只是“红疹”那么简单 每到冬春季节，门诊常有家长带孩子来看密密麻麻的红疹，这种红疹常被误诊为过敏，使用抗过敏药物仍不见好。当孩子突然高烧、喉咙痛，身上还出现密密麻麻的红色皮疹时，需要警惕一种古老的传染病-猩红热。虽然名字吓人，但只要及时诊断和规范治疗，绝大多数患...