霜降寒潮来袭，艾灸三穴锁住身体“暖气”

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霜降是秋冬过渡的关键节气，这段时期寒潮活动颇为频繁，气温会急剧下降，这容易使人体阳气耗散，寒邪趁机入侵，引发关节疼痛、感冒咳嗽及手脚冰凉等一系列畏寒症状，在中老年人中发生率较高。中医理论认为，“霜降气肃而凝，露结为霜”，此时自然界阳气收敛，人体气血运行减缓，若防寒不当，寒邪易从肌表侵入经络，进而损伤脏腑阳气，脾胃虚寒者更易出现腹泻、胃皖冷痛等问题。（剩余3303字）

试读结束

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